Übersicht

Ordnungslehre/ Entspannt wie eine Katze
Erfüllung der Grundsehnsüchte, seelisches Wohlbefinden

• gesunder Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung
• Meditative Übungen, Sinnesübungen, Farbentspannung
• Psychohygiene im Tagesablauf

Gesundheit aus dem Wasserschlauch

• Trockenbürsten, Waschungen
• Kneippsche Güsse und Wickel
• Wasser- und Tautreten
• gegenseitige Wasseranwendungen

Spaß am Essen

• gesunde Ernährung -eigene Zubereitung der Mahlzeiten vor Ort
• Probleme bei der Umsetzung (Elternarbeit, Allergien, Werbung)
• Umfeld der Ernährung

Für alles ist ein Kraut gewachsen

• Umgang mit Kräuter und Heilpflanzen
• Anlegen eines Kräutergartens, ernten, verarbeiten
• Sinnesübung "Kräuter"
• Herstellung von Tees, Essig, Öle, und Salben
   

Kräftig und geschmeidig wie ein Tiger

• Kleine Spiele zur Kräftigung und Ausdauerförderung
• Bewegungen nach Musik
• Dehnübungen zur Vorbeugung von Haltungsschäden
• Kindergymnastik mit Kleingeräten
• Bewegungsspiele im Freien
• Körperwahrnehmung